شما اینجا هستید: خانه » خانواده

پاسخگویی به سوالات نوجوانان در دوران بلوغ

والدین لازم است بلوغ را ترسناک یا باعث شرمندگی، معرفی نکنند‎.. بلوغ در نوجوانان بلوغ در نوجوانان ,بسیاری از کودکان و نوجوانان با نزدیک شدن به دوران بلوغ جنسی خود، سوالاتی برایشان پیش می‌آید و به دنبال پاسخ سوالات خود می‌روند. خواندن این مقاله را به والدین عزیز توصیه می‌کنیم. گوشه و کنار، در کتب و فضای مجازی، و حتی در کتاب‌های درسی مطالبی در باره بلوغ نوجوانان نوشته شده و بین همسالان و همکلاسی‌ها نیز، مطالبی ...

ادامه نوشته

راه هایی برای کنترل زود رنجی کودکان

اگر کودکانی زودرنج دارید سعی کنید آن ها را نیز تا حدودی کنترل کنید.کودکان فرشته های کوچکی هستند که خداوند متعال آن ها را به دست والدین گرامی می سپارد تا در محیطی امن و سرشار از مهر و محبت رشد و پرورش پیدا کنند.   گاهی اوقات بعضی از کودکان بسیار زودرنج هستند و این سوال پیش می آید چرا؟ باید خاطر نشان کرد که این فرشتگان کوچک همچون شیشه صاف و شکننده هستند و بسیار حساس به کلمات و رفتار والدین و بزرگترها. با ...

ادامه نوشته

تصاویر جالب از مدلی که ۱۰۰ کیلوگرم وزن دارد

تصاویر جالب از مدلی که ۱۰۰ کیلوگرم وزن دارد تارا لین، مانکن و مدلینگ مشهور آمریکایی است که از ۱۶ سالگی به مد و مدلینگ علاقه مند شد. او از همان دوران اضافه وزن داشته و تصورش را هم نمی کرد که روزی بتواند به عنوان مدلینگ مشهور به فعالیت بپردازد. تارا لین، جذاب ترین و گران ترین مدلینگ زن سایز بزرگ دنیا اما سرانجام تارا لین، با تلاش بسیار موفق شد به عنوان مدلینگ لباس های سایز بزرگ به شهرت بسیار برسد. تارا لین ۳۴ ...

ادامه نوشته

چگونه فردی با انگیزه و هدفمندی از خود بسازیم

انگیزه چیست ؟ و چگونه در وجود یک شخص حسی به نام انگیزه پدید می آید؟ انگیزه در طول روز ممکن است خیلی کارها انجام دهیم و خیلی تصمیم ها بگیریم که همه آن ها دلیل یا دلایل متعدد و خاصی میتوانند داشته باشند.زمانی که انسان یک هدف را دنبال میکند برای آن انگیزه دارد.انگیزه باعث شروع و هدایت هدف های ما میشود و رفتارهای هدفمندمان را حفظ میکند.غذا خوردن به منظور رفع گرسنگی یا مطالعه کتاب به منظور افزایش دانش میتوانند ج ...

ادامه نوشته

اثر پای موجودات فضایی در گوی های سنگی کشور کاستاریکا

اثر پای موجودات فضایی در گوی های سنگی کشور کاستاریکا مجموعه : علمی و دانستنی ها رد پای موجودات فضایی در گوی های سنگی کاستاریکا موجودات فضایی در گوشه و کنار جهان از خود نشانه های بسیاری به جای گذاشته اند که در کشور کاستاریکا نیز یکی از عجیب ترین این نشانه ها را می توان دید. بسیاری از معماهای تاریخ توسط دانشمندان حل شده‌اند ولی برخی از آنها هنوز بی‌پاسخ باقی مانده‌اند. توپ‌های سنگی کاستاریکا یکی از معماهای مر ...

ادامه نوشته

راهکار و روش های تقویت مثبت اندیشی در خود

مثبت اندیشی را با کمک این تکنیکهای ساده در خودتان افزایش دهید. مثبت اندیشی اندیشه مثبت مانند منبعی از انرژی است که علاوه بر تقویت صاحب اندیشه، ‌اطرافیان او هم می‌توانند از فضای مثبت آن بهره مند شوند آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید چرا برخی مردم هر آنچه را که در زندگی می‌خواهند، به دست می‌آورند؟ تقریبا همه ما نمونه‌هایی از اینطور آدم‌ها را می‌شناسیم. کسانی که مشاغل خوب دارند، خانه‌های بسیار لوکس و مجلل دارند ...

ادامه نوشته

نکات مهم و کلیدی در ارتباط با دوست یابی

دوستیابی می بایست از روی اصولی درست صورت گیرد. دوستیابی و این نکات مهم تا کنون به این فکر فرو رفته اید که از تمام دوست هایی که دارید کدامشان واقعاً دوست هستند و میتوان بر روی آن ها حساب کرد؟بنظر شما کدام دوست تان تا آخر عمر با شما خواهد بود؟دوست خوب ویژگیهایش چیست؟چگونه باید دوست خوب را بشناسیم؟میخواهیم شما را با نه ویژگی دوست خوب آشنا کنیم. با ما همراه باشید. دوست خوب کمک‌مان می‌کند با خودمان مهربان‌تر باش ...

ادامه نوشته

پرداخت عیدی کارکنان دولت تا ۲۰ اسفند ماه / مذاکره در مورد دستور ترامپ

پرداخت عیدی کارکنان دولت تا ۲۰ اسفند ماه / مذاکره در مورد دستور ترامپ سخنگوی دولت گفت: عیدی کارمندان دولت همزمان با حقوق بهمن ماه حداکثر تا ۲۰ اسفندماه پرداخت می‌شود. به گزارش نکته نیوز: محمد باقر نوبخت سخنگوی دولت در نشست هفتگی خود با اصحاب رسانه که امروز سه شنبه (۱۸ بهمن ماه) برگزار شد، گفت: به منظور افزایش تولید و رشد اقتصادی از دو طریق به واحدهای تولیدی غیرفعال خصوصی و طرح‌های ناتمام عمرانی اعتبار و تسه ...

ادامه نوشته

میوه های موثر و مفید در تقویت موهای سر

یوه ای موثر برای تقویت موها مجموعه : بهداشت و زیبایی و فشن به دلیل تنوع رنگ‌های شیمیایی موجود در بازار خانم‌ها برای افزایش زیبایی خود هر چند وقت یکبار هزینه زیادی را برای خرید آن‌ها پرداخت می‌کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهند، اگر موهایتان طراوت و شادابی قبل را ندارد و استفاده از رنگ موهای شیمیایی باعث خشک شدن و از بین بردن طراوت موهایتان شده است باید با انگور و ماساژ آن به ریشه‌ها و یا انتهای موهایتان آنها را تق ...

ادامه نوشته

بررسی علت اینکه زنان بیشتر از مردان حرف می زنند

سارا بیگدلی روان‌شناس با بیان اینکه جهان ذهنی زن و مرد با هم متفاوت است، اظهار داشت: زنان و مردان دنیا را کاملاً متفاوت ادراک می‌کنند و شاید با کسب بینش درباره همین تفاوت‌هاست که آن‌ها می‌توانند ارتباطات آگاهانه‌تری را با یکدیگر برقرار کنند. وی در ادامه افزود: وقتی زن و شوهر با هم به گفت‌وگو می‌پردازند، بیشتر اوقات زن فکر می‌کند همسرش به اندازه کافی صحبت نمی‌کند و مرد نیز تصور می‌کند که زن بیش از حد لزوم صح ...

ادامه نوشته

چگونه گذشته تلخ و نحس خود را فراموش کنیم

۶ گام تا فراموشی خاطرات گذشته قبل از اینکه بخواهید از رابطه خود خداحافظی کنید، لازم است که با خاطرات و تجربیاتتان روبه رو شوید. اگــــــر با اشتباهات خود دست و پنجه نرم می کنید، باید مسئولیت اعمالتان را بپذیرید. ۶  قدمی که برای فراموش کردن گذشته وجود دارد شامل موارد زیر است : ۱ - درمورد افکار و خاطراتتان بنویسید، نقاشی بکشید و درموردشان حرف بزنید. برای فراموش کردن گذشته تان باید به خاطراتتان احترام بگذارید. ...

ادامه نوشته

تکالیف زن و شوهر از دیدگاه قرآن کریم چیست؟

وظایف زن و شوهر نسبت به یکدیگر از منظر قرآن وظایف زن و شوهر وظایف زن و شوهر نسبت به یکدیگر از منظر قرآن زن و شوهر وظیفه دارند در عین تلاش برای رشد معنوی یکدیگر مایه‌ آرامش هم باشند و عیوب و نارسایی همدیگر را بپوشانند. حجت الاسلام بهاری کارشناس مذهبی پیرامون وظایف زن و مرد نسبت به یکدیگر گفت: بی نظیرترین و عالی ترین مواردی که در سبک زندگی قرآن کریم درباره خانواده‌ها و نوع برخورد آنها بیان دارد می‌توانیم به آ ...

ادامه نوشته

آشنایی و شناخت با ازدواج سفید به قول امروزی ها

فرزندان حاصل از چنین ازدواجی بیشترین لطمه را متحمل می‌شود، چراکه چنین ازدواجی ثبت نمی‌شود و سرنوشت آنان پس از تولد مشخص نیست. بارداری‌های ناخواسته و عوارض بهداشتی ناشی از سقط جنین غیرقانونی از تبعات دیگر ازدواج سپبد است. همه ما با عبارت‌های «ازدواج دائم» و «ازدواج موقت» آشنا و کم و بیش از احکام شرعی آن‌ها اطلاع داریم، اما کمتر پدیده «ازدواج سپید» به گوشمان خورده است. این پیوند بر خلاف ازدواج دائم و موقت نه ...

ادامه نوشته

عوارض و عواقب لنز و صدمات آن برای چشم

لنزها رنگ عنبیه چشم را زیباتر می‌کند و ظاهر روشن‌تر و بزرگ‌تری به آن می‌دهد، بسیار پرطرفدارند و روزبه‌روز بر تعداد مشتریان لنزهای رنگی افزوده می‌شود. لنز چشم از آنجایی که این لنزها رنگ عنبیه چشم را زیباتر می‌کند و ظاهر روشن‌تر و بزرگ‌تری به آن می‌دهد، بسیار پرطرفدارند و روزبه‌روز بر تعداد مشتریان لنزهای رنگی افزوده می‌شود. طبق آمار، حدود ۱۲۵۵ میلیون نفر در دنیا از لنزهای تماسی استفاده می‌کنند. متوسط سن استف ...

ادامه نوشته

جلوگیری از چین و چروک صورت با ماساژ دادن صورت

ماساژ صورت باید از سن کم و در حدود ۲۵ الی ۲۶ سالگی قبل از آغاز فاز چرکی پوست شروع شود. ماساژ پوست آیسان نوزاد، متخصص طب سنتی گفت: ماساژ صورت به وسیله روغن کدو یا سایر مواد نرم کننده به صورت ۱۰ دقیقه در هنگام شب می‌تواند نقش به‌سزایی در پیشگیری از چین و چروک پوست داشته باشد. وی افزود: ماساژ‌های شبانه باید به مدت ۳ هفته متوالی انجام شود تا در رفع التهابات پوست و جریان خون در زیر پوست موثر باشد. رئیس انجمن علم ...

ادامه نوشته

هشت علت شایع تنگی نفس چه چیزی است

تنگی نفس چه دلایلی دارد؟ | ۸ علت شایع تنگی نفس تنگی نفس می‌تواند نشانه مشکل جدی باشد که به درمان نیاز دارد ازجمله تغییر شیوه زندگی و کاهش استرس . تنگی نفس البته مشکلات خفیف تنفسی که هنگام انجام دادن ورزش‌های ایروبیک به وجود می‌آید، نگران کننده نیست و به طور کلی مشکل محسوب نمی‌شود. به نقل از سایت نیوزویک ، تنگی نفس می‌تواند علل متفاوتی داشته باشد ازجمله مشکلات تنفسی و سیستم قلبی عروقی. حملات مکرر و ناگهانی ت ...

ادامه نوشته

تاثیرات مثبت پیاده روی بر سلامت و جسم انسان

پیاده روی نقش اساسی و مهمی در پیشگیری اولیه و ثانویه بیماری قلبی-عروقی دارد. پیاده روی محققان عنوان می کنند مهم ترین فاید پیاده روی حفظ سلامت قلب، کاهش ریسک ابتلا به فشارخون و دیابت نوع ۲ است. فواید پیاده روی برای سلامت قلب اثبات شده است. بررسی مطالعات قبلی در مورد پیاده روی نشان می دهد رابطه مثبتی بین پیاده روی و سلامت قلبی-عروقی وجود دارد. دانشمندان دانشگاه لیمریک در ایرلند به این نتیجه رسیدند که پیاده رو ...

ادامه نوشته

با داشتن این ۵ نشانه همسرتان به درجه افسردگی رسیده است

با داشتن این ۵ نشانه همسرتان به درجه افسردگی رسیده است افسردگی در همسر ممکن است به مرور زمان ایجاد شود و حتی انگیزه خودکشی را در او تقویت کند. به گزارش نکته نیوز: افسردگی در مراحل اولیه دارای نشانه ها و علائم مخفی و پنهانی است که می‌توانید با دقت در برخی تغییرات رفتاری افراد وقوع این احساس ناخوشایند را در آنان شناسایی کنید و کمک کنید تا به حالت عادی بازگردد. تصور اشتباه عموم این است که فرد افسرده به طور مدا ...

ادامه نوشته

نادیده گرفتن و نخوردن صبحانه سبب چه چیزی می شود؟

صبحانه ای با مقدار مناسب پروتئین ( حدود ۲۰ گرم ) در ادامه روز می تواند روی انتخاب های غذایی تاثیر بگذارد. صبحانه اگر نخورید چه میشود؟ متاسفانه بسیاری از مردم صبحانه را نادیده می گیرند. برخی با این کار سعی می کنند میزان مصرف کالری را کاهش دهند، برخی اول صبح آنقدر سرشان شلوغ است که فرصت نمی کنند و افراد دیگری هم هستند که می گویند اصلا احساس گرسنگی ندارند. تحقیقات نشان داده خوردن صبحانه بخش مهمی از یک سبک زندگ ...

ادامه نوشته

عوامل استرس زا و اختلال اضطراب و غلبه بر استرس

اختلال اضطراب یا دلشوره و نگرانی عمومی‎ آیا تا بحال اضطراب و دلشوره داشته اید؟ آیا در خانواده فردی مضطرب دارید؟ آیا تا بحال تلاش کرده اید تا خود و یا افراد مضطرب خانواده را کمی آرامتر کنید؟ اختلال اضطراب یا دلشوره و نگرانی عمومی‎ درمان اضطراب ودلشوره ,اختلال اضطرابی GENERAL ANXIETY DISORDER یا اضطراب و دلشوره عمومی چیست؟ برای کسانی که یک اضطراب ساده را تجربه میکنند، راههای فراوانی وجود دارد اما برای فردی که ...

ادامه نوشته

کارساز ترین روش موثر و مفید غلبه بر ترس

یکی از ترس هایی که افراد بزرگسال درگیر آن هستند ، ترس از تاریکی است‎.. روش های مقابله با ترس روش های مقابله با ترس ,ترس پدیده ای است که اغلب اوقات از کودکی شروع می شود و در صورتی که از این موضوع جلوگیری نشود ، تا دوران بزرگسالی ادامه خواهد داشت. یکی از ترس هایی که افراد بزرگسال درگیر آن هستند ، ترس از تاریکی است. به وجود آمدن ترس خیلی سریع است اما از بین بردن آن امری است که احتیاج به زمان طولانی و صبر و حوص ...

ادامه نوشته

علت بی خوابی های مزمن شبانه و درمان بی خوابی

بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است . بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود. سایت روان: آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته ...

ادامه نوشته

کارساز ترین راه سفید کردن و زیبایی دندان ها

چه درمورد خطرات خمیردندان‌های موجود در بازار بر سلامتی شنیده باشید و یا به دنبال روشی برای تقویت سلامت دندان‌هایتان باشید، مسواک زدن دندان‌هایتان با نمک دریایی یا جوش‌شیرین روشی طبیعی و مطمئن برای داشتن دندان‌ها و لثه‌هایی قوی و سالم، جلوگیری از کرم‌خوردگی و از بین بردن بوی بد دهان برایتان خواهد بود. این دو ماده چه به تنهایی و چه با همدیگر موادی ارزان و مطمئن برای تضمین سلامت دندان‌هایتان هستند. فواید نمک د ...

ادامه نوشته

روش جلوگیری از جویدن ناخن در کودکان

روش جلوگیری از جویدن ناخن در کودکان   جویدن ناخن عادت بسیاری از مردم، از کودکان تا بزرگسالان است   کودکی با چشم های نگران، بدون اینکه متوجه باشد، یکسره در حال جویدن ناخن هایش است! این تصویر برای والدین چندان ناآشنا نیست چون تعداد زیادی از آنها با این معضل مواجه اند. موضوعی بی اهمیت که کم کم بزرگ می شود تا تمام ذهن شما را از «چرا» و «چه کنم» پر می کند. مسائل بهداشتی مثل آلودگی هایی که ممکن است در زیر نا ...

ادامه نوشته

مهم ترین راه های شناخت شپش و جلوگیری از آن

مقدمه: اگر چه بهبود وضعیت بهداشتی، اقتصادی و اجتماعی تاثیر بسزایی در کاهش آلودگی به شپش داشته است، اما همچنان این انگل گستردگی جهانی دارد، به طوری‌که در دهه گذشته در ایالات متحده آمریکا هر سال ۶ میلیون مورد ابتلا به شپش گزارش می‌شود. شپش مختص جامعه یا طبقه اجتماعی خاصی نبوده و تمام افراد جامعه را مخصوصا در فصول سرد سال ممکن است درگیر کند. شیوع این بیماری در کودکان بسیار بیشتر است و در جنس مونث شایع‌تر از جن ...

ادامه نوشته

آزمایش های مهمی که برای سلامت هر خانم لازم است

    آزمایش های مهمی که برای سلامت هر خانم لازم است خانم ها به دلیل داشتن اندام های حساس به بیماری بهتر است تا مداوم از لحاظ سلامت و بهداشت زنانگی مورد چکاپ و آزمایش قرار گیرند. آزمایش های مهمی که هر خانمی باید انجام دهد.   چرا آزمایش های غربالگری اینقدر مهم هستند؟ این را همیشه به خاطر داشته باشید ذره ای پیش گیری می تواند موجی از در امان ماندن از بیماری ها را برایتان به همراه داشته باشد. اگر مرتب خود را ...

ادامه نوشته

بهترین راهکار ها برای رفع افسردگی بعد از زایمان

بهترین راهکار ها برای رفع افسردگی بعد از زایمان   برخی از مادران ممکن است افسردگی پس از زایمان (PPD) را تجربه کنند   تولد یک نوزاد می تواند زمینه ساز شکل گیری مجموعه ای از احساسات قدرتمند، از هیجان و شادی تا ترس و اضطراب در مادر شود. اما تولد نوزاد می تواند به حالتی منجر شود که شاید انتظارش را نداشته باشید و آن چیزی نیست جز افسردگی. نشانه‌های اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان احساس غم و اندوه در ...

ادامه نوشته

کودکان چه موقع میتوانند از بالش استفاده کنند؟

کودکان چه موقع میتوانند از بالش استفاده کنند؟   باید یک بالش سفت، کوچک و صاف برای کودک انتخاب کنید   آیا استفاده از بالش برای نوزاد اشکالی دارد؟ آیا از این که کودکتان هنوز روی یک سطح صاف بدون استفاده از بالش می خوابد، نگران هستید؟ به گفته کارشناسان استفاده از بالش برای کودک زیر دو سال توصیه نمی شود، زیرا احتمال خفه شدن وی وجود دارد. نتایج مطالعات، نشان می دهد نوزادانی که برای آن ها از بالش استفاده ...

ادامه نوشته

علت بروز انواع سردرد ها و راه های پیشگیری از آن

آکاایران: سردرد یکی از شایع‌ترین شکایتهای بیماریها است که در بیشتر موارد درمان خاصی جز علامت درمانی ندارد. درمان سردرد بستگی به عامل ایجادکننده سردرد دارد، پس باید علت سردرد را پیدا کرد. به گزارش آکاایران: ۱. سردرد سینوسی علت سردرد سینوسی: التهاب سینوس، واکنش های آلرژیک و عفونت هایی مثل آنفولانزا و سرماخوردگی علل عمده سردرد سینوسی هستند. هنگامی که سینوس ملتهب میشود مقدار مخاط سینوسی افزایش یافته که باعث ایج ...

ادامه نوشته

ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز در دوران بارداری

بارداری ، ویتامینها و مواد معدنی آکاایران: » ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز دوران بارداری به گزارش آکاایران: دوران بارداری دورانی حساس با نیازهای خاص خود است . دورانی که سلامت جنین و مادر هردو درگرو پشت سر گذاشتن صحیح وبی خطر آن است ؛ آنچه مسلم است تغذیه اولین و یا حتی می توان گفت مهمترین عامل سلامتی مادرو نوزاد در دوران حاملگی است استفاده از منابع غذایی مختلف ، ویتامینها ومواد معدنی به مقدارمورد نیاز راه ...

ادامه نوشته